| 時期 | 2025年10月 |
|---|---|
| 場所 | 長野県・志賀高原 |
| 形式 | 滞在型ウェルネスプログラム |
| 内容 | ストレッチ／体幹の運動／ストレッチポールを使ったエクササイズ |
| テーマ | 家族のかたちのまま参加できる滞在 |
紅葉と雲海の季節の志賀高原で、滞在型のプログラムを開催しました。ふだんご自身でからだを動かしている方も、治療家がそばで動きをひとつずつ確認しながら進めると、同じストレッチの手応えが変わります。今回は小さなお子さま連れのご家族も一緒——「家族のかたちのまま参加できて、中身は専門的」が、この回のかたちです。
高原の朝
マットの上で、からだを起こす
体幹の運動
ポールでゆるめる
土地の時間
主催者の振り返り
【公開前・記入待ち】代表または静さんが2〜4文で記入します。観点：①この回をやってみての気づき ②参加された方に見えた変化（表情・動き・もらった言葉など、実際にあったことだけ）。例：お子さん連れでの参加を受けてみて、実際どうだったか。
ご参加をご検討中の方へ
ふだんからご自身のからだに気を配っている方が、セルフケアをもう一段深める時間——私たちのリトリートや講習は、そんな場として開いています。開催のご案内は、健康情報をお届けしているGOJIAI…のメルマガにご登録の方へお届けしています。参加をご検討中の方は、メルマガにご登録のうえお待ちください。
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